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Belastungsmonitoring

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by Fiona R.

Content

Grundlagen des Trainings

7 cards

Trainingsziele

16 cards

Periodisierung

34 cards

Leistungsdiagnostik

44 cards

Belastung & Erholung

8 cards

Krafttraining

17 cards

Sprungdiagnostik

5 cards

Konkurrierende Reize

10 cards

Vitamine & Energie

24 cards

Gendergerechte Trainingssteuerung

15 cards

Schnelligkeitsdiagnostik

4 cards
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Author

Fiona R.

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